jueves, 12 de junio de 2014

DIÁSTASIS ABDOMINAL

Muchas de vosotras acudís a mi consulta tras ser diagnosticadas de una diástasis abdominal. Pero ¿que significa esto? ¿tiene tratamiento?



DIÁSTASIS ABDOMINAL: es la distensión de los rectos producida en el embarazo y después del parto. Sentís como vuestra tripita cuelga y el ombligo está más arrugado.
El mayor problema es estético aunque también nos podemos encontrar dolores lumbares y problemas de suelo pélvico por la inestabilidad lumbo-pélvica que produce esta diástasis, ya que todos los músculos, fascias y ligamentos de la cavidad abdominal tienen que estar en perfecto estado.

La recuperación suele ser espontánea en la mayoría de los casos pero si perdura en el tiempo y es de un grado importante se aconseja la cirguía aunque se puede intentar recuperar parte o al menos la sintomatología que esto provoca.

En consulta reprogramamos vuestra faja abdominal, realizamos ejercicios de gimnasia abdominal hipopresiva e isométricos para trabajar la musculatura más profunda (músculo transverso abdominal y oblicuo interno), además de reeducación postural ante los esfuerzos y trabajo conjunto de suelo pélvico y musculatura abdominal

Si tenéis alguna duda podéis poneros en contacto conmigo, como siempre encantada de resolver vuestras dudas!!

lauracalzado@lcfisioterapia.com


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