Puede ser debido a distintas causas, entre ellas el estrés y la falta de descanso.
Los síntomas principales son: dolor, inflamación, partes duras en el seno, enrojecimiento y cuando hablamos de infección: malestar general y fiebre.
Las recomendaciones que nos da nuestra matrona son amamantar frecuentemente, baños de agua tibia y masaje.
Pero el Drenaje Linfático Manual puede ser de gran ayuda como prevención y tratamiento.
El drenaje linfático se puede aplicar desde el embarazo y durante la lactancia.
Los efectos principales del drenaje linfático son:
- drenante
- analgésico
- relajante
- y actualmente se están haciendo estudios científico para probar que ayuda al sistema inmunitario
¿Cómo se aplica el drenaje linfático?
Lo ideal es que acudas a un fisioterapeuta experto en Drenaje Linfático Manual y que te explique la secuencia y la manera de realizarlo.
La presión debe ser suave, un ritmo monótono y lento, sobre la piel y sin dolor.
Si ya has tenido episodios de mastitis puedes realizar una sesión a la semana de fisioterapia hasta que disminuya la inflamación y después hacerlo tu en casa como prevención.
La única contraindicación que existe es que tengas fiebre, en este caso siempre habrá que acudir al médico.
Si necesitas más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
Laura Calzado
Col. nº 7766
Experta en obstetrica y uroginecología
Experta en Drenaje Linfático Manual
lauracalzado@lcfisioterapia.com
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