LAURA CALZADO FISIOTERAPIA: IMPORTANCIA DEL MASAJE PERINEAL

LAURA CALZADO FISIOTERAPIA: IMPORTANCIA DEL MASAJE PERINEAL: Una de las mayores preocupaciones de las  mamás antes del parto es el desgarro o episiotomía aunque esta última se haga por profesionales....

IMPORTANCIA DEL MASAJE PERINEAL

Una de las mayores preocupaciones de las  mamás antes del parto es el desgarro o episiotomía aunque esta última se haga por profesionales.

En un revisión de diferentes estudios realizada por la Cochrane se concluye que el masaje perineal antes del parto reduce la probabilidad de trauma perineal y dolor perineal continuo y además las mujeres lo aceptan muy bien.
En esta revisión se han incluido 3 ensayos, 2434 mujeres que se comparan con un grupo de control. Tras el estudio el masaje se asocia a una reducción de incidencia de traumatismo y una disminución en la probabilidad de requerir episiotomía, con un intervalo de confianza de 95%



CÓMO REALIZAR EL MASAJE

- Lo mejor es que lo haga la pareja para poder participar en la preparación al parto o un fisioterapeuta especializado en Suelo Pélvico y Obstetricia.

- Se realizará a partir de la semana 36, en días alternos y no más de 10 min, aunque se puede ir practicando antes.

- Con lubricante o aceite de rosa de mosqueta específico para masaje perinel, ya que otro tipo de aceites puede cambiar el pH de la vagina

- Orinar y defecar antes para evitar molestias

- Realizar una presión,estiramiento y masaje posterior  por las paredes de la vagina:  siempre con los dedos índice y corazón planos y no en garra. Podemos decir que la musculatura tiene forma de U, primero trabajaremos un lateral, luego el otro y recorreremos la U completa.

- Si lo hacemos nosotras lo haremos en una posición cómoda semitumbadas  y con el pulgar.

Se puede sentir alguna molestia, sobre todo al principio, pero nos preparará para el momento del expulsivo y nos dará a conocer las sensaciones que tendremos en el parto, sobre todo el momento que empuja la cabeza del bebé para salir.

Laura Calzado

Fisioterapeuta experta en obstetrica y uroginecología